¿Cómo perder esos rollitos del vientre, brazos y muslos que nos fastidian tanto?
Aquí la respuesta…
Les pasa qué quieren un abdomen plano, pero somos muy perezosos como para ir al gimnasio y trabajar en rutinas durante semanas.
Además, con lo de la comida tampoco nos va muy bien que digamos, pues siempre terminamos comiendo en los tacos de la esquina.
¡Pero no se alarmen! Hay solución y no precisamente es una cirugía que de nada serviría si seguimos en lo mismo.
Estas son cinco bebidas que te ayudarán a quemar grasa de tu cuerpo, no será un proceso de la noche a la mañana, pero podría funcionar con disciplina.
Agua Fría: Yes Sir. Tomar agua fría ayuda a quemar grasa y sucede porque el frío alienta al organismo a quemar todas esas calorías, al final nivela la temperatura del cuerpo.
Batidos con yogurt: Son bastante saludables a la hora de quemar grasa, más aún si los haces con yogurt griego sin azúcar añadida.
Té verde: Tres tazas de té verde al día te ayudarán a quemar el 43% de grasa en una semana, sip, así como lees. También te ayuda a mejorar el metabolismo.
Leche Descremada: Gracias a su alto contenido de calcio ayuda a quemar grasa.
Café: Cien por ciento comprobado que la cafeína te quita el apetito, te ayuda con el metabolismo y también a quemar grasa.
Me mandan foto de los resultados, pero sean disciplinados, si no, no funcionará nada de lo que hagan, ni el gym.
Fuente: Nueva Mujer
