Hoy día de la mujer te presento este cuerazo que sé que a más de alguna catracha le motiva ver sus videos en las diferentes redes sociales. Ella es la brasileña Eva Andressa y a más de un hondureño le ha de robar suspiros y porque no un par de fantasías.
Bueno, vamos al punto hoy: para todas nuestras lectoras les compartimos algo de su dieta para que se motiven y comiencen a poner su cuerpo con más curvas que la carretera al Sur y “Más duro que el par de CEROS” preparen los ojos y los dedos para comenzar anotar esta dieta.
Eso sí les dejo claro desde ahorita que esta mujer come 7 veces, ¿Estás lista?
https://twitter.com/EvaAndressaOf/status/705750590031155201
Vamos con todo…
COMIDA 1:
Omelet (2 huevos enteros y 4 claras) hecho con aceite de Oliva PAM, 2 rebanadas de pan integral con té verde
COMIDA 2:
120 gramos de pechuga de pollo a la plancha, 2 cucharadas de pasta integral, Legumbres
COMIDA 3:
1 licuado de proteína de suero, 2 cucharadas de avena
COMIDA 4:
Atún en agua, Queso cottage, 3 tostadas integrales
COMIDA 5:
120 gramos de pechuga de pollo a la plancha con legumbres
COMIDA 6:
Omelet (2 huevos enteros y 4 claras)
COMIDA 7:
1 batido de proteína de suero con Glutamina
Espero y no se desanimen con leer esta dieta, ponte pilas y empezá un cambio en tu cuerpo y tu forma de alimentarte.
https://twitter.com/EvaAndressaOf/status/705544423099101184
