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Tomar café es altamente beneficioso para la salud, que espera para tomarse su taza

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En Honduras nos caracterizamos por ser cafeteros y como no si somos uno de los países con el mejor café a nivel mundial, pues usted que es fanático de esta bebida le tengo muy buenas noticias.

El consumo moderado de café es seguro, y consumir de tres a cuatro tazas por día podría tener algunos beneficios para salud, según una gran revisión de estudio en el BMJ.

Los expertos hallaron un menor riesgo de enfermedad hepática y de algunos cánceres en los adictos al café, así como un menor riesgo de morir por apoplejía (síndrome neurológico).

“Hay un equilibrio de riesgos en la vida, y los beneficios del consumo moderado de café parecen superar los riesgos”, agregó el profesor de la Universidad de Southampton, Paul Roderick.

Así que a tomar café se ha dicho, que nadie se enoja por ello.

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