Por los ingredientes naturales con los que está elaborada, el consumo moderado de cerveza puede tener efectos benéficos para la salud de la mujer en diferentes etapas de su vida, por ejemplo, durante el embarazo, la lactancia, la menopausia o la vejez.
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En el embarazo.
Beber cerveza resulta benéfico porque contiene ácido fólico, esencial para el sistema nervioso y la regeneración de células, disminuye el riesgo de malformaciones en la médula espinal y previene gran parte de los defectos del tubo neural en el nacimiento.
Tras el parto, en el periodo de lactancia, aporta antioxidantes que protegen contra enfermedades cardiovasculares y ayuda a combatir el estrés oxidativo de la madre tras el parto, lo que hace que la leche sea de mejor calidad.
2.Osteoporosis
La osteoporosis es el tipo más común de enfermedad ósea y se caracteriza por una escasa masa ósea y el consiguiente incremento de facturas.
Según algunas investigaciones, la cerveza contiene flavonas que inhiben la pérdida de masa ósea, que incrementan la densidad ósea y promueven la formación de colágeno, calcio y vitamina D, ambos potentes presentes en la cerveza; magnesio, que ayuda en el metabolismo, y en la absorción del calcio y zinc, cobre y manganeso, que estimulan la formación ósea y el desarrollo normal del hueso.
3. Menopausia y envejecimiento
El estrés oxidativo está involucrado en muchos procesos patológicos como la arteriosclerosis, la diabetes, las enfermedades neurodegenerativas o el cáncer; así, durante la etapa de la menopausia cobran especial relevancia los antioxidantes.
La cerveza es una fuente de polifenoles, además aporta vitaminas, fibra o fitoestrógenos naturales, estos últimos beneficios en la prevención de patologías derivadas del descenso de estrógenos propio de la menopausia.
4. Alzheimer
Por otra parte, se ha demostrado que el consumo moderado de cerveza podría disminuir uno de los factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer, la causa más común de demencia en personas mayores de 65 años y que afecta con mayor frecuencia a las mujeres.
