Se acaba el 2021 y con él, probablemente se vayan muchas de nuestras ilusiones, quizá por metas o planes que no pudimos cumplir, sin embargo, si las cosas se miran desde otra perspectiva, es importante comprender que para realizar algún propósito tenemos nuevos días por delante.
Por esta razón, hay que empezar a plantearse cuanto antes, cuáles son aquellas cosas que anhelamos hacer, pero para eso, siempre es bueno tener en cuenta los siguientes consejos.
1. Plantear cosas reales
En primer lugar, es crucial tener claro que los propósitos que tienes en mente deben ser realistas, puesto que, si tu meta es bajar 20 kilos de peso y no los cumples, te vas a desanimar, por eso es mejor que te propongas cosas en pequeñas medidas más alcanzables, ya que de a poco, puedes lograr grandes metas.
2. No tratar de cambiar de inmediato
De nuevo, si intentas hacer de un día para otro algo a lo que no estás acostumbrado, todo se te va a complicar, y seguramente fracasarás en tus intentos. Lo ideal es crear un hábito, por ejemplo, si quieres dejar los refrescos, comienza eliminando un vaso por día, si acostumbras a tomarte tres, redúcelo a dos, y así hasta que logres la cantidad que te propones.
3. Analizar en qué has fallado
Una de las cosas más fundamentales, es revisar en lo que has fallado en tus intentos previos, pero ojo, que esto no se trata de recriminarte ni sentirte culpable, sino más bien de buscar nuevas soluciones o caminos distintos para no repetir lo que hiciste una vez.
4. Organizar un plan
Elaborar un plan en el que tengas claras tuis ideas es una gran manera de iniciar el año, pues tener claro cómo es que quieres poder hacer realidad estas metas, te hará más sencillo el camino para comenzar con los retos que pueden tornarse complicados.
5. Compromiso y voluntad
Aunque hagas los cuatro pasos anteriores, y al final de todo no sientas ese compromiso y la voluntad necesaria, no te servirá de mucho, porque lo esencial es que pongas todo de tu parte para llevar a cabo tu propósito.
Recuerda que lo más difícil de todo es comenzar, si te planteas un reto, trata de cumplirlo; aprende un idioma, toca ese instrumento, viaja al lugar que tanto sueñas, compra el carro que te gusta, y sobre todo, trabaja en ti.
