Bessy Castellanos es una persona de admirar, una licenciada en Educación Física hecha y derecha, con master en Entrenamiento Deportivo y especialización en Nutrición. Su preparación académica, sumada a su experiencia en el campo, la han convertido en una figura clave para el desarrollo integral de los jóvenes atletas hondureños.
Su trayectoria comenzó hace 14 años tras graduarse de la Universidad Pedagógica Nacional, y desde entonces, trabajó 11 años en las Fuerzas Armadas y posteriormente se especializó en Europa, donde reforzó su interés por integrar el entrenamiento físico con la nutrición.
“Quería estar preparada de manera integral, no solo en el deporte, también en la alimentación, porque el éxito de un atleta depende de ambos factores”, explicó Castellanos.
Actualmente, se trabaja en CONDEPOR, donde colabora en las academias de fútbol a nivel nacional. Su labor se centra en la supervisión de programas deportivos y en la evaluación nutricional de los atletas.“Estamos formando niños que pueden llegar a ser jugadores élite, y una buena alimentación es fundamental para que cumplan sus sueños”, destacó.
En este trabajo, comparte esfuerzos con un equipo de profesionales conformado por Óscar Salgado, Dani Turcios y otros entrenadores, por lo que sin duda demuestra ser una mujer con grandes capacidades al trabajar con nombres tan destacados.
Juntos supervisan tanto las ramas femeninas como masculinas en distintas academias y según comentó con alegría; “Lo más bonito de este proceso es ver cómo los niños progresan. Algunos han sido ascendidos de categoría y llegan emocionados a contarme sus logros”
Para Bessy, la clave está en combinar conocimiento y empatía. Por eso, adapta cada plan de alimentación a los gustos de los jóvenes, evitando que lo vean como una carga. “No se trata de obligarlos a comer brócoli si no les gusta. Yo les pregunto qué alimentos prefieren y con base en eso elaboro el plan, porque la nutrición también debe motivar”, señala.
Su impacto no se limita al ámbito institucional, pues fuera de sus labores en la institución ella también impulsa proyectos personales brindando planes de entrenamiento y nutrición a nivel nacional e internacional. “Muchas personas me buscan directamente por redes sociales. Mi compromiso es ser honesta y responsable, si no sé algo, lo digo, porque no se trata de improvisar con la salud de nadie”, sostiene.
Bessy y su arduo trabajo con los niños
Uno de sus mayores retos lo enfrentó con un cliente que necesitaba bajar 96 libras para aprobar una prueba física. “Fue un proceso duro, pero logramos el objetivo. Ver la alegría en sus ojos me recordó por qué hago este trabajo: ayudar a otros a transformar su vida”, recuerda Castellanos.
Asimismo, asegura que los padres son parte fundamental en este proceso. “El reto mayor siempre son los padres, porque ellos son quienes cocinan en casa. Si no se comprometen, los avances son más difíciles”, enfatiza.
Gracias a esta visión integral, varios jóvenes formados en las academias han dado el salto a clubes como Motagua, Federal y FBO, mostrando que el talento, acompañado de disciplina y buenos hábitos, puede abrirles el camino al fútbol profesional.
“Mi mayor logro es poder ayudar a tantos niños y verlos crecer. Ellos son mi motivación, porque cada historia de superación me impulsa a seguir”, afirma Castellanos.
Con pasión, preparación y vocación, Bessy Castellanos se ha consolidado como una profesional que transforma vidas a través del deporte y la nutrición, dejando huella en la juventud hondureña.
