Últimamente se ha visto a varios jugadores de la élite con un vendaje especial en su mano; quizás algunos de ellos lo utilicen por moda, alguna fractura o manía; el psicólogo deportivo español Valentín Oper describe especialmente el vendaje de Enzo Fernández como una de las técnicas de anclaje emocional.
¿Qué es la técnica de anclaje emocional?
Aunque popularmente se conoce como anclaje emocional, en psicología del deporte suele trabajarse mediante palabras clave (cue words). Son palabras breves que el deportista entrena para ayudar a recuperar un estado psicológico específico durante la competencia.
Oper menciona que: Enzo Fernández utiliza la palabra “niño”; podría tener un significado totalmente personal y que posiblemente le recuerde jugar con libertad, disfrutar y competir sin miedo; la palabra debe generar confianza y concentración.
Así mismo, confirma que el error más común que cometen la mayoría de jugadores que se hacen ese tipo de vendaje en la mano es que escriben una palabra en su muñeca, pero nunca entrenan la asociación que debe existir detrás.
Según el psicólogo deportivo Valentín Oper, este vendaje debe utilizarse: Después de un error, antes de ingresar desde el banco, cuando aparece la presión, antes de un penal y cuando perdiste el foco.
